心のカウンセリング
先日
久しぶりに実家に帰りました。
小さいころによく遊んだ道
ここで過ごした時間をよく覚えています。
“ ワタシらしく ”
“ ありのままで ”
簡単なようで
とても難しいこと。
育った環境や関わる人たちによって
形成されてきたジブン。
長年の思考のクセや行動は
そう簡単に変えられないものですね。
大人になった今でも
とても大きな影響を与えています。
本日お越しのお客さま
ご自分の
積み重なった思考のクセや行動に
どこか違和感、辛さを抱えておられました。
周りにばかり目がいって
感情のバランスが取れなかったり
自分と同じ感覚を家族にも
押し付けてしまうことも。
“ 自分らしさって何？ ”
結局
ここを知ることに
尽きるのかもしれません。
何かの影響を受けながら
人はどこか苦しみを抱えて
バランスを保とうと頑張っているのです。
人生の目的は
“ 自分探求 ”
今、ここから
意識が変われば
毎日の些細な瞬間から
何かが変わっていくはず。
今日は
そんなお話をしながら
ヘッドセラピーを体験してもらいました。
心とカラダのバランスが保たれ
きっと
少しだけ楽になられたことでしょう。
あとは
ご自身の力で✨
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